הבלוג

כולנו, כבני אדם, התנתקנו.
אנחנו מנותקים.ות מהגוף שלנו, ולעיתים קרובות כועסים ואפילו שונאות את גופנו. אנחנו מנותקות.ים מהרגשות שלנו ומכחישים או מתעלמות מהרגשות הקשות. למרות שאנחנו חיות.ים בתקופה עם יותר ידע ויותר משאבים מאי פעם, אנחנו סובלים.ות יותר מלחץ, חרדה, דיכאון, ובדידות. אנחנו עובדות יותר, אוכלים יותר, קונים.ות יותר, פונים לאלכוהול, סמים, כל מה שאפשר בחוץ, רק כדי לא להתבונן פנימה ולא להרגיש.

האירוניה היא, שכולנו רק רוצים.ות להרגיש אהובות.ים ומחוברים.ות. אבל לפני שנרגיש מחוברים.ות ובאמת נאהב אחרים.ות אהבת אמת, אנחנו צריכות.ים להתחבר ולאהוב את עצמנו.

בבלוג הזה נדבר על הנושאים האלו.
איך להתחבר לגוף שלנו, לרגשות שלנו, לנפש שלנו, איך להרגיש שמחה, הכרת תודה, שפע. איך להיות בריאות ובריאים.